Doamne, Te iubesc din inimă! — Hrisostom Filipescu-si e duminică !

Doamne, Te iubesc din inimă! Știu că despărțirea de Tine, doare… Alege Tu, Doamne, căile mântuirii mele! Tu ești totdeauna nădejdea mea! Nu ştiam unde să Te găsesc. Nu ştiam cum să ajung la Tine. Eu am greşit, Tu m-ai iertat şi iubit şi nu mai conta nimic. Vântul îmi aducea vocea Ta. Iarba mă […]... Citește în continuare →

Poți să faci ceva simplu să eviți durerile osteoarticulare ?

Alimentația vegetală vs alimentația de origine animală în prevenirea gutei Scris de Michael Greger, MD, FACLM, la 6 septembrie 2018. Articolul original, aici Cu mai bine de 2 000 de ani în urmă, Hipocrate a descris guta ca o boală a regilor, în primul rând pentru că era bogat și își putea permite alimentele „bogate”, care... Citește în continuare →

Ce îți poate aduce greutatea excesivă ?

Așa cum ai văzut, poate, în Ebook-urile primite până acum, greutatea este un aspect foarte important al sănătății noastre. Și, din nefericire, astăzi vorbim din ce în ce mai des despre greutate în exces. De ce ? Pentru că neglijăm ceea ce mâncăm, și preferăm, din comoditate cel mai adesea, să mâncăm alimente superprocesate, care... Citește în continuare →

Te simți și tu la fel ?

Ți-ai dorit să poți merge la plajă, în costum de baie fără să te jenezi ? Să nu te mai simți penibil când ți se spune la magazinul de haine că nu au mărimea ta, cea mai mare ? Vrei să te poți simți sănătos și plin de energie ? Vezi post-ul de aici și... Citește în continuare →

Știi acești sabotori tăcuți ?

Sănătatea ta

diet-617756_1920Greutatea este un parametru de sănătate. Dar și social. Pentru sănătate este important să avem o greutate optimă pentru a nu suprasolicita cordul, vasele, plămânii. Pentru a nu creea condiții favorizante diabetului, altor boli de nutriție, osteoarticulare.

Dar și pentru sănătatea noastră mintală este importantă. Gândiți-vă, de câte ori nu v-ați întrebat ce părere are x sau y despre aspectul vostru fizic ? Și de câte ori nu va apucat depresia fiind nemulțumiți de cum arătați ?

Sunt câțiva factori care ne sabotează cura de slăbire. Și poate că nu ne dăm seama de toți.

  • Unul ar fi comfortul nostru. De multe ori spunem că mai avem timp mâine, sau că până la concediul de la mare mai este o lună și ai timp să slăbești. Îți spui că nu te poți abține, că este dincolo de puterea ta.
  • Consumul de alcool este un sabotor notoriu. Este știut că…

Vezi articolul original 208 cuvinte mai mult

Vă doare urechea ?

Pentru ca vara otitele, mai ales, cele externe, sunt in toi, am reluat postul de mai jos. Sa va fie de folos ! Nu trece gardă fără 2-3 cazuri de pacienți ce vin la spital plângându-se de dureri auriculare sau dureri de ureche. În general vara acest lucru se întâmplă mult mai frecvent vara pentru... Citește în continuare →

Opinia unui reputat și inovator medic legat de pastrarea sanatatii

Despre doctorul Dulcan am aflat, cred acum 3 ani. Este neurolog, deci de formație științifică, obișnuit cu dovezi, cu modele reproductibile, dar care, în urma experienței sale clinice, trage niște concluzii care te vor uimi poate... Și sper sa le aplici pentru ați păstra sănătatea ta. „Arta Fericirii - Creierul si Emotiile, Dr. Dumitru Constantin... Citește în continuare →

3 lucruri ca să fii un bunic/ă cool

Chestia asta mi-a venit în minte auzind niște puști lăudându-se unul altuia, cum fac copii, cu bunicii fiecăruia din ei. Că al meu e mai cool, ba al meu...Știi tu...Cu toții am facut așa. Și m-am întrebat : ce ar însemna oare pentru ei să fii cool ? Și plecând de la această întrebare am... Citește în continuare →

Agenție sau pe cont propriu ? — coltul cu idei

Zilele trecute am avut cu un coleg o mică dispută legat de concediu. Mai precis cu modul de organizare a acestuia. Dacă este mai bine să apelezi la o agenție de turism sau, cu banii economisiți la comisionul agenției, să poți petrece o vacanță de neuitat pe cont propriu ? Colegul meu susținea că pe […]... Citește în continuare →

Blog la WordPress.com.

SUS ↑

%d blogeri au apreciat asta: