Care este doza zilnică de oțet ?

Consumul de oțet la masă reduce creșterea zahărului din sânge, insulinei și trigliceridelor și pare să funcționeze deosebit de bine la cei care au o rezistență crescută la insulină și diabet de tip 2. Nu este de mirare că consumul de oțet la mesă a fost folosit ca un medicament popular pentru tratamentul diabetului zaharat... Citește în continuare →

Ceaiul fierbinte crește riscul de cancer esofagian ?

Cei care iubesc ceaiul, care își beau ceașca caldă zilnică, își cresc exponențial riscul de cancer esofagian dacă beau alcool în fiecare zi sau dacă fumează, spun cercetătorii. Un studiu prospectiv de cohortă care a urmat mai mult de 450.000 de persoane timp de 9 ani aduce dovada unei relații sinergice între consumul de ceai... Citește în continuare →

Cât de sănătos e prea sănătos ? UE avertizează cu privire la suplimentele pentru ceai verde

BRUSSELS (Reuters) - Luarea în doze mari de suplimente care conțin extracte de ceai verde ar putea fi asociate cu leziuni hepatice, potrivit noilor cercetări ale Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA). Infuziile de ceai, folosite pentru prepararea ceaiului, sunt încă considerate sigure. Ceaiurile instant sunt, de asemenea, sigure deoarece conțin niveluri mai scăzute ale... Citește în continuare →

Faci aceste 5 greșeli în cura de slăbire?

Dacă eforturile tale de a scădea în greutate nu dau rezultate, este posibil să faci una dintre aceste greșeli comune. Articolul original e aici. În mod normal, aceste 5 greșeli în cura de slăbire pot să-ți saboteze eforturile suficient pentru a determina creșterea în greutate. Iată cum poți obține greutatea pe care ți-o dorești, în... Citește în continuare →

Știi ce pâine mănânci ?

Pentru că mă lupt cu niște kilograme ce nu prea vor să plece, tot mă uit ce ar mai trebui să ajustez din dietă. Și așa am ajuns și la pâine. Este sau nu recomandată ? Este. Cantitatea trebuie însă ajustată și respectată această cantitate. Dar ce fel de pâine să mănânc ? Cea din... Citește în continuare →

Blog la WordPress.com.

SUS ↑

%d blogeri au apreciat asta: