Este un subiect cu care mă lupt și eu de ceva vreme. Să mă justific, să adopt în întregime stilul vegetarian sau vegan ? Sau să merg e același drum ? Încă nu am răspunsul deplin, așa că un articol al lui Lindsay S. Nixon despre acest subiect și cum ne influențează nu numai sănătatea... Citește în continuare →

Pentru că este o perioadă plină de invitații în familie, prieteni sau pur și simplu sunt mai multe petreceri decât în restul anului, am considerat că e bine să știi că sarea, în anumite cantități, nu îți face bine. Și cum de puține ori suntem atenți la ce cumpărăm din hipermarketuri, e bine să punem... Citește în continuare →