Vara este momentul în care, cu mic cu mare, mergem la mare, la piscină, pe malul apei pentru a ne bronza. De ce ? Pentru că metabolismul calciului implică prezența radiațiilor ultraviolete, care catalizează transformările colecalciferolului și absorbția calciului la nivelul oaselor, dar și la nivel celular. Astfel expunerea la soare este utilă și contribuie... Citește în continuare →
Relaxare și vindecare
Pe lângă toate lucrurile importante pentru relaxare este important să avem inspirați și să avem și o idee de vacanță. De ce ? Pentru că avem nevoie de odihnă, de un moment de reset dacă vreți, în care să ne reacordăm la pasiunile noastre interioare, să facem poate un bilanț, un plan sau mai multe. În... Citește în continuare →
Acel ingredient magic
Unul din cele mai importante elemente constituente ale organismului uman este apa. Câteodată este desconsiderată sau uitată de către noi, dar este foarte importantă, chiar vitală pentru existența noastră. Apa se regăsește implicată în orice proces biochimic al organismului, este principalul constituent al mediului intern, este principalul component al sângelui, și este implicată în orice... Citește în continuare →
Din nou, adierea trecerii doamnei cu coasa
Din nou am avut acea perspectivă, că suntem muritori, că avem timpul limitat aici. Am simțit din nou curentul stârnit de trecerea doamnei cu coasa. De data asta a fost un pic cam nehotărâtă... Din nou, unul dintre noi a fost pus jos, la podea de o boală urâtă : de cancer. Însă, surpinzător și... Citește în continuare →