O mentalitatea pozitivă vă poate ajuta inima Poate gândirea pozitivă să vă protejeze de bolile de inimă? DA! Există o mulțime de dovezi care sugerează că având o gândire pozitivă – cum ar fi să fii vesel, optimist, recunoscător și având un scop un viață – inima poate fi protejată de boli. Cercetătorii din Marea... Citește în continuare →

Mâncarea legumelor tale nu este doar sfatul mamei din copilărie. Este o piatră de temelie a Programului de nutriție Pritikin și astab din două motive principale. „În primul rând, există motivația nutrițională, adică ceea ce putem obține de la legume în ceea ce privește micro-nutrienții, vitaminele și mineralele care aduc beneficii anti-cancer și reducerea glicemiei”,... Citește în continuare →

  Hipnoză - opa - la ce este bună? Absolut la orice. Ar putea fi o exagerare, dar adevărul este că e din ce în ce mai folosită pentru a tratat o gamă largă de probleme. Dincolo de bine cunoscutele beneficii în a renunța la fumat, slăbi, a crește încrederea de sine și că ajută... Citește în continuare →