Doctor arogant sau…?

Nu demult mi-am amintit ce mi-a spus o fostă colegă de liceu, farmacistă, pe vremea când lucram ca reprezentant medical : doctorii ăștia sunt niște aroganți ! La vremea respectivă nu eram atât de „curios” pe cât sunt acuma. Dar am întrebat la ce se referă. Și era vorba despre comunicarea cu farmaciștii și cu... Citește în continuare →

Crezi că ți-e prieten sau…?

S-a mai dus încă o gardă, încă o zi în care am fost în echipa celor care au asigurat vindecarea trupească a celor care au avut nevoie de asistență medicală O.R.L. Și a fost o seară și o noapte de Sfânt Dumitru, când am sperat că oamenii vor sărbători la casele lor, cu persoanele dragi... Citește în continuare →

Afinele te bine dispun și îți cresc mobilitatea ?

Ca să vezi ce date științifice sunt legat de rolul afinelor în creșterea capacitățiilor cognitive, dă clic pe legătura de mai jos și vei urmări un film făcut de unul din cercetătorii cu multă experiență în corelarea alimentației cu reducerea bolilor de multe feluri. Urmărește studiile care au constat că îți cresc mobilitatea și îți... Citește în continuare →

Cum faci cu asta ?

Azi este o zi de război... Război de gherilă. 🙂 Dacă și tu încerci să slăbești, știi ce spun aici. E acel război de gherilă, în care își propui un obiectiv și brusc te trezești că ești în spatele liniilor inamice. Nevoia de a mânca ceva dulce este foarte greu de gestionat. Și asta mai... Citește în continuare →

Aliații tăi în călătoria ta provocatoare

Reducerea greutății este un drum extrem de sinuos și spinos. Și pentru că trebuie să modificăm compartamente folosite ani de zile. Asta va genera căderi, devieri, și resetări. Pentru că voința ta va scădea de la zi la zi, pentru că vei avea ocazii unde vei fi invitat și unde va trebui să mănânci și... Citește în continuare →

Încă un aliat te așteaptă !

Îți spuneam, cu alte ocazii, că am citit la un moment dat „Planul Dietetic Campbel”. De ce ? Poate pentru că era în pachetul de cărți legat de studiul China. Tom Campbel, autorul cărții, este fiul dr. Campbell, investigatorul principal al studiului China. Tom este și el medic, și aplică ceea ca a aflat în... Citește în continuare →

Poți să faci ceva simplu să eviți durerile osteoarticulare ?

Alimentația vegetală vs alimentația de origine animală în prevenirea gutei Scris de Michael Greger, MD, FACLM, la 6 septembrie 2018. Articolul original, aici Cu mai bine de 2 000 de ani în urmă, Hipocrate a descris guta ca o boală a regilor, în primul rând pentru că era bogat și își putea permite alimentele „bogate”, care... Citește în continuare →

Ce îți poate aduce greutatea excesivă ?

Așa cum ai văzut, poate, în Ebook-urile primite până acum, greutatea este un aspect foarte important al sănătății noastre. Și, din nefericire, astăzi vorbim din ce în ce mai des despre greutate în exces. De ce ? Pentru că neglijăm ceea ce mâncăm, și preferăm, din comoditate cel mai adesea, să mâncăm alimente superprocesate, care... Citește în continuare →

Te simți și tu la fel ?

Ți-ai dorit să poți merge la plajă, în costum de baie fără să te jenezi ? Să nu te mai simți penibil când ți se spune la magazinul de haine că nu au mărimea ta, cea mai mare ? Vrei să te poți simți sănătos și plin de energie ? Vezi post-ul de aici și... Citește în continuare →

Blog la WordPress.com.

SUS ↑

%d blogeri au apreciat asta: