Îngrijire de sărbători

Frumuseţe şi îngrijire personală Sfaturi de la Michelle D'Allaird Așa cum vă vine firesc să vă ocupați de toate și de toți, este esențial să aveți grijă și de dumneavoastră. După cum zice soțul meu, „Când mami este fericită, toată lumea este fericită.” Deștept bărbat. Și există un sâmbure de adevăr aici. Pe scurt, când [...]

Anunțuri

De sezon, dar elegant

© ©STOCKSY/LUMINA IMAGES Locuinţă & stil de viaţă Vă oferim sfaturi pentru a-i da casei dumneavoastră o strălucire elegantă în perioada sărbătorilor. Vin sărbătorile și mai sunt doar câteva zile până la sosirea invitaților. Dorim să îi primim în casele noastre și să sărbătorim împreună. Cum putem să avem o casă în care spiritul sărbătorilor [...]

De ce ai nevoie după sport ?

Deși vara este istorie și toamna s-a instalat comfortabil și cu priviri galeșe, sportul este o activitate importantă și asta e un lucru bun. Orice fel de sport, că sunt individuale, atletism, ciclism, confruntaționale, box, kick boxing, karate, wushu, sau de echipă, fitbal, handbal, baschet etc cer consum energetic și proteic, de asemenea și recuperare. [...]

Și în concediu fiți protejat

Zincul și vitamina C sunt antioxidante naturale ce neutralizează radicalii liberi. Și în concediu, sau mai ales în concediu, este important să ne protejăm împotriva acestora, mai ales că se poate întâmpla să facem, câteodată doar :), excese alimentare și bahice. Se poate întâmpla să stăm mai mult la soare, să ne deshidratăm mai mult [...]

Un prieten pe care vă puteți baza

Cred că toți ne-am dorit la un moment dat să pierdem niște kilograme. Și cei care au făcut-o știu că este foarte greu, că e nevoie de voință, că sunt eșecuri și dificultăți în a menține drumul către obiectivul vostru. Și avem nevoie de aliați. Familia este unul dintre cei mai importanți. Dacă cineva din [...]

Ne poate face rău vesela noastră ?

V-ați întrebat ce se întâmplă dacă rămâne detergent pe vase după spălarea lor ? Detergenții, inclusiv cei de vase, sunt compuși chimici, majoritatea obținuți prin sinteze chimice, care de foarte multe ori nu sunt compatibili cu țesuturile umane. Dacă e să ne gândim numai la iritațiile pielii mâinilor pe care le dau majoritatea acestora, realizăm [...]

Obezitatea în Europa

  © LAURI PATTERSON/GETTYIMAGES Cât de mare este această problemă? Aproape o treime din populația de pe glob este supraponderală sau obeză. Conform studiului realizat de Institutul McKinsey, impactul economic global al obezității este de aproximativ 2 trilioane de dolari pe an, „echivalentul aproximativ al impactului fumatului sau al violenței armate, al războiului și al [...]

Mituri despre slăbit

  © GETTYIMAGESSoluții pentru a evita kilogramele în plus. Există o mulțime de idei preconcepute despre cum să slăbim și să ne menținem greutatea, iar multe dintre aceste păreri greșite pot reprezenta un pericol pentru bunăstarea noastră. Vom arăta care sunt cele mai greșite concepții și vom dezvălui ce anume funcționează cu adevărat și vă [...]