Pe lângă toate lucrurile importante pentru relaxare este important să avem inspirați și să avem și o idee de vacanță.  De ce ? Pentru că avem nevoie de odihnă, de un moment de reset dacă vreți, în care să ne reacordăm la pasiunile noastre interioare, să facem poate un bilanț, un plan sau mai multe. În... Citește în continuare →

Unul din cele mai importante elemente constituente ale organismului uman este apa. Câteodată este desconsiderată sau uitată de către noi, dar este foarte importantă, chiar vitală pentru existența noastră. Apa se regăsește implicată în orice proces biochimic al organismului, este principalul constituent al mediului intern, este principalul component al sângelui, și este implicată în orice... Citește în continuare →

Din nou am avut acea perspectivă, că suntem muritori, că avem timpul limitat aici. Am simțit din nou curentul stârnit de trecerea doamnei cu coasa. De data asta a fost un pic cam nehotărâtă... Din nou, unul dintre noi a fost pus jos, la podea de o boală urâtă : de cancer. Însă, surpinzător și... Citește în continuare →

Cred că ați văzut și voi sau, și mai grav, sunteți voi în situația asta, de a avea o suferință a articulațiilor. Fie dor, fie există o imposibilitate de a face mișcări în articulația respectivă, fie se umflă, există o suferință a articulațiilor. Vârsta și stilul de viață sunt factorii care pot influența aceste afecțiuni.... Citește în continuare →

Nu trece gardă fără 2-3 cazuri de pacienți ce vin la spital plângându-se de dureri auriculare sau dureri de ureche. În general vara acest lucru se întâmplă mult mai frecvent vara pentru că umiditatea crește, temperatura de asemenea, și toate acestea duc la condiții favorizante apariției otitei externe sau medii. Este important de știut că... Citește în continuare →

Zincul și vitamina C sunt antioxidante naturale ce neutralizează radicalii liberi. Și în concediu, sau mai ales în concediu, este important să ne protejăm împotriva acestora, mai ales că se poate întâmpla să facem, câteodată doar :), excese alimentare și bahice. Se poate întâmpla să stăm mai mult la soare, să ne deshidratăm mai mult... Citește în continuare →