Hipertensiunea arterială este o boală „modernă”, deși sunt date care vorbesc despre existența ei și în perioada evului mediu, când nu prea era tratată. Dar astăzi pentru că ritmul vieții s-a mărit, pentru că alimentația a suferit modificări ale principiilor pe care le ingerăm, hipertensiunea se definește și ca o boală „modernă”. Și știu că... Citește în continuare →

Nu știu exact care este părerea ta despre suplimentele nutritive... Eu știu că mi-am schimbat-o în ultimii ani. Eram sceptic, ba chiar condescendent, ca medic alopat, aveam o părere vecină cu ironia când venea vorba despre rolul fitonutrienților în menținerea homeostaziei, adică a echilibrului orgnismului. Apoi mi-a căzut în mână studiul China, un studiu făcut... Citește în continuare →

Zilele trecute cineva mi-a zis, oarecum pe ton de reproș că nu este de acord cu pastilele de slăbit. Nici eu nu sunt pentru a lua pastile pentru a slăbi. Pentru că nu ne-am îngrășat luând pastile. Eu mă refeream la faptul că poți utiliza soluții indirecte de alimentație. Sportul și mișcarea sunt esențiale în... Citește în continuare →

Ce faci dacă te trezești în situația în care ești supraponderal, îți crește tensiunea arterială, nu faci mai deloc sport și te întrebi ce ți se poate întâmpla ? Acum legat de tensiune arterială, trebuie să vezi un cardiolog, să vezi dacă e vreo boală pe acolo. Eu mă îndoiesc pentru că la vârsta tânără... Citește în continuare →