Poate nu e tocmai cea mai potrivită perioadă din an pentru o astfel de postare, sau, poate, că tocmai aceasta este cea mai potrivită perioadă din an pentru a ne apleca către date diferite de cele pe care noi le știm din copilărie și le auzim mereu în jurul nostru, dar am considerat că oricum... Citește în continuare →

Optați pentru un aer și o apă curate în locuința dumneavoastră   Luna ianuarie este momentul perfect pentru a pune în aplicare rezoluțiile de Anul Nou cu privire la un stil de viață mai sănătos. După ce trece perioada petrecerilor de sărbători, mulți oameni se gândesc la un mod de detoxifiere pentru un început fresh.... Citește în continuare →

Hidratare constantă când cresc temperaturile   Pentru a ne menține în formă în timpul verii, tindem să înlocuim banda de alergare și bicicleta de la sală cu plimbări pe jos sau cu bicicleta prin natură, pentru a ne bucura de vremea caldă. Însă vremea călduroasă și umedă îi poate face chiar și pe cei mai... Citește în continuare →

Puteți lua măsuri pentru a vă proteja familia de contaminanții din locuință   Chiar dacă acum este mai greu să realizăm impactul, problema rămane. Poluarea aerului poate să provină din surse naturale, cum ar fi polenul și particulele de aer suspendate, dar și din surse nocive create de om, cum ar fi gazele de eșapament,... Citește în continuare →

Când am citit prima dată, am crezut că nu am înțeles bine engleza... Dar citisem și înțelesesem bine ! De aceea am tradus acest articol al doctorului Michael Greger, autorul cărții „Cum să nu mori”, tradusă și la noi. Pentru că vorbește de efectul benefic al nicotinei din ardeii grași !!!! Lectură plăcută ! Boala Parkinson... Citește în continuare →

Pentru că vin Sărbătorile, și pentru că cutuma noastră culturală, a românilor, presupune a pune egal între Sărbători și masa îmbelșugată, am tradus un articol scris de o autoritate în materie, un medic, dr. Pritkin,  care tratează multe afecțiuni prin dietă. Dacă vrei să-ți păstrezi sănătatea într-un mod simplu și ușor de realizat, ar trebui... Citește în continuare →