În anul 1870, un general britanic împreună cu garnizoana sa urcă pentru prima dată pe valea râului Hunza, o zonă uitată de timp, ascunsă în ungherele muntoase din nord-estul Indiei de atunci. Întreaga omenire se afla în faţa unui miracol care sfida regulile ştiinţei oficiale. Oamenii care trăiau de milenii în acest loc uitat de... Citește în continuare →
„Buruieni” sau medicamente ?
În această dimineață mi-au căzut ochii pe un articol din unul din ziarele locale ce vorbea despre acest site are promovează informații despre sănătate și prevenție în sănătate, după cum declară chiar proprietarul site-ului, un coleg de breaslă, dr. Rădulescu. Mai ales acest articol mi-a atras atenția. Late edit am constat și eu, cu surprindere, la revizuirea acestui post,... Citește în continuare →
Rezoluțiile Anului Nou ușor de ținut ?
Articolul original. Rezoluțiile Anului Nou vin ușor și pleacă ușor. Echipa de experți a Pritikin te ajuta prin împărtășirea unor sfaturi utile despre cum să implementezi rezoluția și să o menții. Începe cu un plan și respectă-l. Citește mai departe care sunt secretele succesului menținerii rezoluției! "Aceste cinci recomandări vă pot ajuta să mâncați mai bine, să... Citește în continuare →
Îți justifici stilul de viață ?
Este un subiect cu care mă lupt și eu de ceva vreme. Să mă justific, să adopt în întregime stilul vegetarian sau vegan ? Sau să merg e același drum ? Încă nu am răspunsul deplin, așa că un articol al lui Lindsay S. Nixon despre acest subiect și cum ne influențează nu numai sănătatea... Citește în continuare →
Cât de sănătoasă e sarea pentru noi ?
Pentru că este o perioadă plină de invitații în familie, prieteni sau pur și simplu sunt mai multe petreceri decât în restul anului, am considerat că e bine să știi că sarea, în anumite cantități, nu îți face bine. Și cum de puține ori suntem atenți la ce cumpărăm din hipermarketuri, e bine să punem... Citește în continuare →
Studiile confirmă : alimentația vegetală prelungește viața
Poate nu e tocmai cea mai potrivită perioadă din an pentru o astfel de postare, sau, poate, că tocmai aceasta este cea mai potrivită perioadă din an pentru a ne apleca către date diferite de cele pe care noi le știm din copilărie și le auzim mereu în jurul nostru, dar am considerat că oricum... Citește în continuare →
Sănătatea ta 