Vă enervează și pe voi ?

Viața de rezident, dar și a celorlalte poziții din spitale, presupune manevre chirurgicale, contactul cu diverse produse biologice, ca să le numesc așa, elegant, inclusiv cu sângele. Nu demult am avut de a face cu un pacient cu rinoragie și care este HIV pozitivă. Manevra de tamponament nazal presupune câteva etape destul de agresive, pacientul... Citește în continuare →

Povestea de succes a liderului

Agricultură sustenabilă, suplimente alimentare pe bază de plante, combinația dintre natură și știință - toate aceste principii cheie au fost adoptate de această marca în urmă cu 80 de ani. În continuare vom vorbi despre descoperiri, momente importante, practici etice, știință modernă și produsele de calitate superioară, concepute pentru a vă susține bunăstarea. Vom căuta... Citește în continuare →

Cum să treceți cu brio peste anotimpul alergiilor

Aceste sfaturi vă vor ajuta să respirați mai confortabil atât în casă cât și afară Nu mai e mult până când florile înfloresc, frunzele înverzesc, iar zilele devin mai lungi. Primăvara ne bate deja la ușă, dar în timp ce tranziția anotimpurilor reprezintă o schimbare binevenită, putem anticipa și o schimbare nu chiar atât de... Citește în continuare →

O condiţie fizică optimă

Fie că sunteţi un alergător începător, fie unul experimentat, profitaţi din plin de această activitate sportivă şi reduceţi riscul apariţiei febrei musculare, solicitând principalele grupe de muşchi: cvadricepşii şi bicepşii femurali. Potrivit publicaţiei online Run Britain, exerciţiile de întindere dinamică (rotiri cu mişcare) sunt ideale pentru încălzire, în timp ce exerciţiile de întindere statică (menţinerea unei... Citește în continuare →

7 moduri de a vă menține rutina de antrenament

Atunci când lucrați pentru dumneavoastră, cunoașteți importanța stabilirii unor obiective, gestionării timpului și creării unor obiceiuri pozitive. Aplicarea aceluiași tip de gândire rutinei dumneavoastră de antrenament vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele. Încercați câteva sfaturi oferite de antrenorii de fitness. 1. Schimbați-vă atitudinea Dacă vă gândiți la antrenament ca la o corvoadă, ceva ce... Citește în continuare →

Blog la WordPress.com.

SUS ↑

%d blogeri au apreciat asta: