Cum faci cu asta ?

Azi este o zi de război... Război de gherilă. 🙂 Dacă și tu încerci să slăbești, știi ce spun aici. E acel război de gherilă, în care își propui un obiectiv și brusc te trezești că ești în spatele liniilor inamice. Nevoia de a mânca ceva dulce este foarte greu de gestionat. Și asta mai... Citește în continuare →

Aliații tăi în călătoria ta provocatoare

Reducerea greutății este un drum extrem de sinuos și spinos. Și pentru că trebuie să modificăm compartamente folosite ani de zile. Asta va genera căderi, devieri, și resetări. Pentru că voința ta va scădea de la zi la zi, pentru că vei avea ocazii unde vei fi invitat și unde va trebui să mănânci și... Citește în continuare →

Încă un aliat te așteaptă !

Îți spuneam, cu alte ocazii, că am citit la un moment dat „Planul Dietetic Campbel”. De ce ? Poate pentru că era în pachetul de cărți legat de studiul China. Tom Campbel, autorul cărții, este fiul dr. Campbell, investigatorul principal al studiului China. Tom este și el medic, și aplică ceea ca a aflat în... Citește în continuare →

Doamne, Te iubesc din inimă! — Hrisostom Filipescu-si e duminică !

Doamne, Te iubesc din inimă! Știu că despărțirea de Tine, doare… Alege Tu, Doamne, căile mântuirii mele! Tu ești totdeauna nădejdea mea! Nu ştiam unde să Te găsesc. Nu ştiam cum să ajung la Tine. Eu am greşit, Tu m-ai iertat şi iubit şi nu mai conta nimic. Vântul îmi aducea vocea Ta. Iarba mă […]... Citește în continuare →

Poți să faci ceva simplu să eviți durerile osteoarticulare ?

Alimentația vegetală vs alimentația de origine animală în prevenirea gutei Scris de Michael Greger, MD, FACLM, la 6 septembrie 2018. Articolul original, aici Cu mai bine de 2 000 de ani în urmă, Hipocrate a descris guta ca o boală a regilor, în primul rând pentru că era bogat și își putea permite alimentele „bogate”, care... Citește în continuare →

Blog la WordPress.com.

SUS ↑

%d blogeri au apreciat asta: