Recent am avut o perioadă destul de stresantă în care mă simțeam extrem de obosit și extrem de deprimat. Nu înțelegeam de ce. Analizele mele erau în regulă, dormeam suficient, cel puțin după toate standardele, adică 6 ore. Cu toate astea aveam zile în care eram adormit, nu aveam chef de nimic, și să nu... Citește în continuare →

Zilele acestea am avut ocazia să văd un pacient care și-a agravat simptomatologia datorită stresului pe care și l-a autoindus, dar cu siguranță și durerii provocate de manevra chirurgicală pe care a suferit-o. Anestezia a fost una de contact, adică una de suprafață, prea puțin influențabilă pentru durere, și asta pentru că așa prevăd protocoalele... Citește în continuare →

Vremea de vară aproape este aici și poate deja ai scos grătarul la lucru. Ceea ce este foarte bine. Și sper să ai o vară frumoasă, plină de întâlniri fructuoase și plăcute cu prietenii. Te-ai întrebat de unde vine acest obicei al picnicului ? În Franța în evul mediu, grădinile regale se deschideau publicului larg... Citește în continuare →

Pentru că sănătatea înseamnă și o greutate optimă, este important să o menținem în aceste limite. Dar nu de puține ori, trebuie să o reducem. Este foarte greu și pentru că releul hipotalamic care reglează aportul alimentar ar trebui „resetat” la o greutate mai mică. Treaba asta este foarte grea și presupune o perioadă lungă... Citește în continuare →

Un supliment alimentar care asigură zilnic aportul de nutrienți de care aveți nevoie Vă îngrijorați uneori că familia dumneavoastră nu are o dietă completă și echilibrată în mod regulat? Având în vedere stilul de viață antrenant în care trebuie să jonglați între muncă și viața personală, nu este întotdeauna ușor să urmăriți orele de masă... Citește în continuare →

Anul acesta sărbătorim a 70-a aniversare a produsului vedetă În urmă cu mulți ani, în America, un vizionar a introdus pe piață un supliment alimentar care conținea o combinație unică între natură și știință. El a înțeles foarte bine importanța nutriției, a sănătății și a stilului de viață pentru bunăstarea noastră generală și a crezut... Citește în continuare →