Păstrează-ți sănătatea !
Zilele trecute cineva mi-a zis, oarecum pe ton de reproș că nu este de acord cu pastilele de slăbit. Nici eu nu sunt pentru a lua pastile pentru a slăbi. Pentru că nu ne-am îngrășat luând pastile. Eu mă refeream la faptul că poți utiliza soluții indirecte de alimentație. Sportul și mișcarea sunt esențiale în... Citește în continuare →
Ce faci dacă te trezești în situația în care ești supraponderal, îți crește tensiunea arterială, nu faci mai deloc sport și te întrebi ce ți se poate întâmpla ? Acum legat de tensiune arterială, trebuie să vezi un cardiolog, să vezi dacă e vreo boală pe acolo. Eu mă îndoiesc pentru că la vârsta tânără... Citește în continuare →
Acum ce urmează să-ți spun sunt niște sfaturi ce vin din ce am citit, medical alopat și nu numai, legat de soluții ALTERNATIVE tratamentelor medicale. Ele nu țin loc de indicațiile colegilor specialiști care privesc afecțiunile tale. În speță, dacă ai afecțiuni ale tubului digestiv, gastroenterologul și poate neurologul dacă ești obosit, nu reușești să... Citește în continuare →
Parfumul potrivit ține de multe aspecte. Ce fel de personalitate aveți? Ce fel de parfum ați alege în mod normal și de ce? Lumea parfumurilor s-a dezvoltat mult în ultimele decenii, devenind astfel mai dificil să alegeți ce vi se potrivește. Însă suntem aici să vă ajutăm. Nu vă limitați la o singură opțiune Alegerea... Citește în continuare →
Greutatea este un parametru de sănătate. Dar și social. Pentru sănătate este important să avem o greutate optimă pentru a nu suprasolicita cordul, vasele, plămânii. Pentru a nu creea condiții favorizante diabetului, altor boli de nutriție, osteoarticulare. Dar și pentru sănătatea noastră mintală este importantă. Gândiți-vă, de câte ori nu v-ați întrebat ce părere are... Citește în continuare →
Recent am avut o perioadă destul de stresantă în care mă simțeam extrem de obosit și extrem de deprimat. Nu înțelegeam de ce. Analizele mele erau în regulă, dormeam suficient, cel puțin după toate standardele, adică 6 ore. Cu toate astea aveam zile în care eram adormit, nu aveam chef de nimic, și să nu... Citește în continuare →
Sănătatea ta 